Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (2 экз.)
613.71
М 31

Гимнастика ушу

Маслов, А.А.
    Гимнастика ушу / Маслов А.А. Путешествие в подводный мир / Померанцев Ю.М. - Москва: Знание, 1990. - 188 с.: ил. - (Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт ; № 3). - ISBN 5-07-000832-3: 0.40.

Изображения Изображения

    -- 1. Ушу - Исторический аспект - Шаолиньский монастырь - Стиль ушу - Физическое развитие - Духовное развитие - Гимнастика ушу - Комплекс упражнений - Техника выполнения упражнений - Боевые искусства - Упражнения базовые - Упражнения подготовительные - Владение оружием - Упражнения дыхательные - Упражнения медитативные - Медицина традиционная - Массаж - Рацион питания. 2. Плавание подводное - Экипировка спортивная - Методика тренировки - Влияние на организм.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15
    УДК 797.215                 ГРНТИ 77.29.11.18.27
                                ГРНТИ 77.29.37

    В первой части книги рассказывается о китайской гимнастике ушу, занятия которой полезны в любом возрасте для сохранения и укрепления здоровья. Во второй части повествуется об увлекательном спортивном занятии - подводном плавании. Даны советы начинающим об экипировке подводного пловца, эффективных и безопасных методах тренировки, о влиянии этого вида спорта на организм и здоровье человека.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru