Синяков, А.Ф.
    Гимнастика дыхания / Синяков А.Ф. Основы трехфазного дыхания / Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П. - Москва: Знание, 1991. - 190 с.: ил. - (Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт ; № 1). - ISBN 5-07-001833-7: 0.55.

    -- 1. бутейко к. 2. стрельникова а. 3. Физиологическая характеристика. 4. Дыхательная система. 5. Лечебная физическая культура. 6. Гимнастика дыхательная. 7. Дыхание трехфазное. 8. Здоровый образ жизни. 9. Лекторское мастерство.

    УДК 796.01:61               ГРНТИ 76.35.41

    В первой части автор освещает сложные и спорные вопросы физиологии дыхания, всесторонне рассматриваются различные методики восстановления и тренировки правильного дыхания, приводятся различные комплексы дыхательной гимнастики. Во второй части подробно изложена методика обучения наиболее экономному трехфазному дыханию, навыками которого обязательно должны владеть спортсмены, артисты, педагоги, лекторы и представители других профессий. Трехфазное дыхание способствует профилактике и лечению целого ряда заболеваний голосообразующего аппарата и легких.