Любимова, Г.И.
    Основы оздоровительной аэробики и силового тренинга : учеб. пособие / Любимова Г.И.; ХГТУ. - Хабаровск: Изд-во ХГТУ, 1997. - 70 с.: ил. - Библиогр.: с. 69-70. - ISBN 5-7389-0071-5: беспл.

    -- 1. Оздоровительная направленность. 2. Питание. 3. Самоконтроль. 4. Аэробика. 5. Осанка. 6. Тренинг. 7. Упражнения физические. 8. Мышцы. 9. Силовые качества.

    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.29

    Учебное пособие предназначено для проведения самостоятельных и групповых занятий с лицами различного пола, возраста и уровня подготовленности, содержит теоретические сведения по рациональному питанию, самоконтролю, безопасности движений, а также основам оздоровительной аэробики, силового тренинга и развития гибкости.