Литл, Т.
    Главное - техника. - Москва: ТОО ТП; Санкт-Петербург: ТОО Снарк, 1998. - 254 с.: ил. - (Как победить целлюлит). - ISBN 5-88923-029-8: 12.00.

    -- 1. Питание. 2. Здоровый образ жизни. 3. Гигиена. 4. Тренировка спортивная. 5. Аэробика. 6. Сердечно-сосудистая система. 7. Силовая подготовка. 8. Мышцы. 9. Мышцы брюшного пресса. 10. Упражнения аэробные. 11. Целлюлит. 12. Упражнения физические. 13. Омоложение тела.

    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61

    В книге автор приводит свою программу "Полного омоложения тела", которая поможет усовершенствовать фигуру с помощью техники движений.