Общеразвивающие, специализированные упражнения в занятиях рукопашным боем : метод. пособие / ИТФК, каф. спорт.-боевые единоборства. - Иркутск, 1999. - 27 с.: ил. - 5.00.

    -- 1. Рукопашный бой. 2. Каратэ. 3. Бокс. 4. Единоборства. 5. Упражнения специальные. 6. Борьба. 7. Упражнения общеразвивающие.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.11

    В пособии представлены ряд общеразвивающих и специализированных упражнений, характерных по динамике выполнения для спортивно-боевых единоборств (бокса, каратэ, рукопашного боя).