Филимонов, В.И.
    Бокс : Спорт.-техн. и физ. подгот.: Учеб. пособие для тренеров-преп. по боксу. - Москва: ИНСАН, 2000. - 429 с.: ил. - Библиогр.: с. 424-427. - ISBN 5-85840-306-9: 45.00: 100.00: 70.00.

 Изображения

    -- 1. Методика обучения. 2. Фулл-контакт. 3. Бокс. 4. Силовая подготовка. 5. Выносливость. 6. Морфологические особенности. 7. Технико-тактическая подготовленность. 8. Скоростно-силовая подготовленность. 9. Тренировка спортивная. 10. Работоспособность. 11. Соревнования. 12. Врачебный контроль. 13. Педагогический контроль. 14. Подготовительный период. 15. Биодинамические характеристики. 16. Разминка. 17. Ударные движения. 18. Физическая подготовка. 19. Подготовка спортсменов. 20. Модельные характеристики. 21. Специальная физическая подготовка. 22. Биомеханические характеристики. 23. Нормативные требования. 24. Кикбоксинг. 25. Телосложение. 26. Устойчивость вестибулярная. 27. Вес. 28. Восстановительные средства. 29. Комплекс упражнений. 30. Предсоревновательная подготовка. 31. Спортивная подготовка. 32. Весовая категория. 33. Временные параметры движений. 34. Двигательная деятельность. 35. Динамические параметры. 36. Индивидуализация. 37. Близорукость. 38. Средства и методы.

    УДК 796.83                  ГРНТИ 77.29.10

    В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров, раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца, обосновываются биодинамические аспекты обучения и совершенствования техники бокса.