Шестаков, М.П.
    Специальная физическая подготовка хоккеистов / М.П. Щестаков, А.П. Назаров, Д.Р. Черенков. - [Москва]: СпортАкадемПресс, 2000. - 143 с.: ил. - тр. преподавателей. - 19.00: 72.00.

 Изображения

    -- 1. Восстановление работоспособности. 2. Мезоцикл тренировки. 3. Физическая подготовленность. 4. Хоккей с шайбой. 5. Подготовка спортсменов. 6. Тренировка спортивная. 7. Игровая деятельность. 8. Возрастные особенности. 9. Детский возраст. 10. Подростковый возраст. 11. Физические качества. 12. Сила мышц. 13. Выносливость. 14. Развитие силы. 15. Гибкость. 16. Ловкость. 17. Тренировочный процесс. 18. Многолетняя подготовка. 19. Средства и методы. 20. Специальная физическая подготовка. 21. Занятия тренировочные. 22. Микроцикл. 23. Макроцикл.

    УДК 796.966                 ГРНТИ 77.29.64

    В книге излагаются основы комплексной специальной физической подготовки игроков в хоккей с шайбой от новичка до мастера. На базе обширного фактического материала рассматриваются методические аспекты развития основных физических качеств хоккеистов, построения тренировочного процесса на различных временных интервалах.