Николаев, Ю.С.
    Простые истины / Николаев Ю.С., Нилов Е.И. - Москва: ФиС, 2000. - 143 с.: табл. - (Физкультура и здоровье). - ISBN 5-278-00691-9: беспл.

 Изображения

    -- 1. Брэгг П. 2. Здоровый образ жизни. 3. Голодание лечебное. 4. Витамины. 5. Нервная система. 6. Тренировка спортивная. 7. Психология. 8. Детский возраст. 9. Курение. 10. Заболевания сердечно-сосудистой системы. 11. Гигиена питания. 12. Здоровье. 13. Питание. 14. Рацион питания. 15. Диета. 16. Массаж. 17. Закаливание. 18. Профилактика заболеваний. 19. Аутотренинг. 20. Самоконтроль. 21. Алкоголь. 22. Диабет сахарный. 23. Самомассаж.

    УДК 613.2/.3                ГРНТИ 76.33.35

    Книга рассказывает об основных правилах здорового образа жизни. Особое внимание в ней уделено рациональному питанию и методу лечения и профилактики заболеваний - лечебному голоданию.