Николаев, Ю.С.
Простые истины / Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов. - Москва: ФиС, 2000. - 143 с.: табл. - (Физкультура и здоровье). - ISBN 5-278-00691-9: беспл.
Изображения
-- 1. Брэгг П. 2. Здоровый образ жизни - Окружающая среда - Образ жизни - Адаптация к условиям среды - Оздоровительные мероприятия - Темперамент человека - Влияние на здоровье - Эмоциональная сфера - Стресс-фактор - Нервно-эмоциональное напряжение - Профилактические мероприятия - Тренировка аутогенная - Массаж успокаивающий - Гипноз - Активность двигательная - Мышечная деятельность - Частота сердечных сокращений - Тренированность функциональная - Сердечно-сосудистая система - Занятия физической культурой - Упражнения физические - Контроль здоровья - Комплекс упражнений - Массаж точечный - Самомассаж - Хатха-йога - Упражнения дыхательные - Здоровое питание - Питание сбалансированное - Избыточная масса тела - Голодание лечебное - Голодание дозированное - Питание эндогенное - Восстановительный период - Влияние на здоровье - Закаливание организма - Водные процедуры - Фитотерапия - Медолечение - Долголетие жизненное.