Гордон, Н.Ф.
    Артрит и двигательная активность. - Киев: Олимп. лит., 1999. - 136 с.: ил. - (Физ. реабилитация). - Библиогр.: с. 131-135. - ISBN 966-7133-17-6: 58.30.

 Изображения

    -- 1. Пульс. 2. Артрит. 3. Активность двигательная. 4. Сила мышц. 5. Аэробная направленность. 6. Реабилитация физическая. 7. Плавание. 8. Рекреационный спорт. 9. Ходьба оздоровительная. 10. Ходьба на лыжах. 11. Бег оздоровительный. 12. Тренировка круговая. 13. Тренажеры. 14. Лечение. 15. Упражнения физические. 16. Занятия тренировочные. 17. Состояние здоровья. 18. Частота сердечных сокращений. 19. Функциональные способности.

    УДК 615.825.1               ГРНТИ 76.29.61

    В книге дана эффективная программа двигательной активности, которая позволит в значительной мере снизить отрицательное воздействие артрита и увеличить уровень общей физической подготовленности. Приведены упражнения для развития гибкости и увеличения мышечной силы, упражнения аэробной направленности, а также рекомендации по безопасному выполнению физических упражнений, подобранных с учетом индивидуальных особенностей каждого человека.