Дадаян, А.В.
    Эффективность применения нагрузок аэробной направленности для повышения работоспособности борцов разной квалификации : дис. ... канд. пед. наук / Дадаян А.В.; РГАФК. - Москва, 1996. - 142 с. - Библиогр.: с. 103-124. - беспл.

 HTTP://dlib.rsl.ru/01000151629

    -- 1. Годичный цикл. 2. Общеподготовительный этап. 3. Предсоревновательный этап. 4. Борьба спортивная. 5. Нагрузка тренировочная. 6. Работоспособность физическая. 7. Психология. 8. Педагогика. 9. Квалификация спортивная. 10. Индивидуализация. 11. Аэробная направленность. 12. Соревнования. 13. Тренировка спортивная.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.11

    В данной работе определен комплекс показателей, обобщенно характеризующий физическую работоспособность борцов вольного стиля разной квалификации. Выявлены типологические особенности фактического уровня физичской роботоспособности, включая индивидуально-психологические характеристики борцов, в зависимости от спортивной квалификации. Конкретизированы данные, характеризующие динамику тренировочных нагрузок и изменения физической работоспособности борцов различной квалификациив годичном цикле тренировки. Разработана и экспериментально обоснована методика совершенствования физической работоспособности борцов на общеподготовительном и предсоревновательном этапах тренировки с использованием беговых нагрузок аэробной направленности.