Жиляков, А.А.
    Особенности скоростно-силовой подготовки и построения микроциклов тренировки квалифицированных лыжников-двоеборцев : дис. ... канд. пед. наук / Жиляков А.А.; РГАФК. - Москва, 1996. - 118 с. - Библиогр.: с. 101-116. - беспл.

    -- 1. Биомеханика. 2. Отталкивание. 3. Лыжный спорт. 4. Лыжи. 5. Двоеборье. 6. Тренировка спортивная. 7. Микроцикл. 8. Скоростно-силовая подготовка. 9. Гонки лыжные. 10. Прыжки. 11. Трамплин. 12. Нагрузка физическая.

    УДК 796.926.093.612         ГРНТИ 77.29.27

    В работе впервые получены данные об оптимальном уровне развития скоростно-силовых качеств, необходимых двоеборцу, благодаря регистрирующим методикам непосредственно в тренировках и на соревнованиях; разработаны микроциклы концентрированной направленности, средства и методы развития скоростно-силовых качеств