Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
1489
К 89

Кузнецов, А.И.
    Методика тренировки прыгуна в длину с разбега. Совершенствование прыгуна в отталкивании при прыжке в длину с разбега : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Кузнецов А.И.; Гос. ордена Ленина и ордена Красного Знамени ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Ленинград, 1954. - 15 с. - беспл.

    -- 1. Легкая атлетика - Прыжки легкоатлетические - Прыжки в длину с разбега - Квалификация спортивная. 2. Тренировка спортивная - Подготовка спортсменов - Методика тренировки - Совершенствование техники - Изучение движений - Частные задачи - Упражнения специальные - Физические качества - Этапы обучения - Развитие физических качеств - Прыгучесть - Упражнения прыжковые. 3. Медико-биологические основы - Отталкивание - Толчок ногами - Маховая нога - Последовательность действий - Суставное движение - Мышцы ног - Положения туловища - Технический элемент - Разбег - Ускорение - Техника движений - Разгиб - Сустав тазобедренный - Фазы движения - Сустав коленный - Сустав голеностопный - Рефлекс двигательный - Кора головного мозга - Эмоциональное состояние - Симпатическая нервная система - Вегетативная нервная система - Центральная нервная система - Нервный импульс - Доминанта. 4. Спортивные сооружения - Дорожка легкоатлетическая - Угол наклона. 5. Методика исследования - обзор литературы - Опыт работы - Педагогическое наблюдение - Беседа - Опрос анкетный - Киносъемка - Педагогический эксперимент.

    УДК 796.431                 ГРНТИ 77.29.25.19
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05
                                ГРНТИ 77.03.09
                                ГРНТИ 77.13.23

    Отличие предлагаемой методики тренировки прыгуна в длину состояло: 1. В изменении последовательности изучения техники толчка за счет определения новых частных задач обучения. 2. В применении на первом этапе обучения прыгуна специальных упражнений (выполняемых на месте и в движении), обеспечивающих качественное освоение элементов техники отталкивания и развитие необходимых прыгуну качеств. 3. В использовании для изучения и совершенствования техники толчка и сочетания разбега с толчком прыжков "шагом" как с небольшого, так и полного разбегов, чередований пробежек мимо бруска для отталкивания с прыжками шагом и избранным способом, парных ускорений и специальных упражнений бегуна, выполнаяемых на дорожке разбега.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru