Аснаке, Э.Х.
    Система восстановительных средств при подготовке футболистов в условиях среднегорья Эфиопии : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Аснаке Эмиру Хайле (Эфиопия); РГАФК. - Москва, 1993. - 23 с.: табл. - беспл.

    -- 1. Эфиопия. 2. Средства восстановления. 3. Психофизиологические функции. 4. Футбол. 5. Тренировка спортивная. 6. Игровые виды спорта. 7. Спортивная медицина. 8. Реабилитация. 9. Восстановительный процесс. 10. Массаж спортивный. 11. Самомассаж. 12. Сауна. 13. Кислородный коктейль. 14. Двигательная реакция. 15. Микроцикл. 16. Нагрузка. 17. Работоспособность. 18. Утомление. 19. Функциональное состояние. 20. Среднегорье. 21. Спорт за рубежом. 22. Методические рекомендации.

    УДК 796.1/.3                ГРНТИ 77.29.61
    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.332                 ГРНТИ 77.03.33

    Полученные экспериментальные данные о динамике процессов утомления и восстановления футболистов в недельном тренировочном микроцикле позволяют более эффективно управлять тренировочным процессом в условиях среднегорья. Разработаны три комплекса восстановительных средств для недельных тренировочных микроциклов футболистов. Результаты исследований и практические рекомендации о применении восстановительных средств с учетом необходимых корректив могут быть использованы в других игровых видах спорта при подготовке спортсменов в условиях среднегорья.