Лищенко, В.Е.
    Структура и динамика тренировочных и соревновательных нагрузок гимнастов высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Лищенко Вячеслав Евгеньевич; ВНИИФК. - Москва, 1984. - 25 с. - Библиогр.: с. 24-25 (7 назв.). - беспл.

    -- 1. Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Нагрузка соревновательная - Динамика нагрузки - Годичный цикл - Периодизация тренировки - Управление тренировкой - Микроцикл ударный - Объем нагрузки - Интенсивность нагрузки - Микроцикл - Мезоцикл тренировки - Спортивно-технический результат - Учебно-тренировочные занятия - Программа обязательная - Программа произвольная - Подготовка спортсменов - Количественные показатели - Временные показатели - Тренировочный день - Средства тренировки - Методика тренировки - Упражнения контрольные. 2. Физиология спортивная - Функциональное состояние организма - Частота сердечных сокращений - Давление. 3. Методика исследования - Анализ литературный - Педагогическое наблюдение - Хронометраж - Опрос - Анкетирование - Миотонометрия - Статистический метод. 4. Гимнастика спортивная - Спорт высших достижений - Прыжки опорные.

    УДК 796.413                 ГРНТИ 77.29.51
                                ГРНТИ 77.03.25
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05.05

    Определена структура и динамика тренировочных нагрузок мезо- и микроциклов на различных этапах годичного цикла подготовки. Выведено соотношение количественных и временных параметров различных видов подготовки в периодах годичного цикла. Выявлено влияние тренировочных нагрузок различного объема и интенсивности на функциональное состояние организма гимнастов. Показано, что своевременное снижение объема и интенсивности тренировочных нагрузок, перераспределение временных и количественных показателей внутри тренировочного дня, использование модельных микроциклов на этапе непосредственной подготовки гимнастов к соревнованиям позволяет успешно справляться с поставленными задачами.