Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
807
Д 39

Дешукас, Б.Б.
    Особенности подготовки бегунов на 3000 м с препятствиями : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Дешукас Бронюс Бернардович; Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры. - Малаховка, 1982. - 16 с. - Библиогр.: с. 15-16 (8 назв.). - беспл.

    -- 1. Бег легкоатлетический - Бег 3000 м с препятствиями - Бег с барьерами - Спорт высших достижений. 2. Тренировка спортивная - Подготовка спортсменов - Нагрузка беговая - Силовая подготовка - Упражнения тренировочные - Выносливость специальная - Развитие выносливости - Техническое мастерство - Срочный тренировочный эффект - Физическая подготовленность - Гибкость. 3. Биомеханика спортивная - Кинематические характеристики - Пространственные характеристики - Временные характеристики - Стипль-чез - Шаг беговой. 4. Физиология спортивная - Энергетические ресурсы - Частота сердечных сокращений - Адаптационный резерв - Функциональное состояние организма - Методы контроля - Тестирование спортсменов - Работоспособность - Анаэробные возможности. 5. Биохимия спортивная - Кислотно-щелочное равновесие - Сахар - Молочная кислота - Жирные кислоты - Мочевина в крови.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.25
                                ГРНТИ 77.05

    Научная новизна работы состоит в том, что впервые в тренировочном процессе бегунов на 3000 м с препятствиями выявлено рациональное распределение времени между беговой нагрузкой и специальной силовой, технической подготовкой. Получены новые данные о кинематических характеристиках, что позволило провести сравнение бегового и барьерного шагов в стипльчезе. На основе экспериментальных данных установлены существенные различия между "гладким" бегом и бегом с препятствиями по показателям мобилизации энергетических ресурсов и сдвигов кислотно-щелочного равновесия. Впервые в работе с контингентом квалифицированных легкоатлетов применен метод ритмографии частоты сердечных сокращений, определяющий влияние различных по характеру тренировочных нагрузок на организм спортсменов, что позволило изучить его адаптационные возможности.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru