Ермаков, А.Д.
    Экспериментальное определение рациональности распределения тренировочной нагрузки тяжелоатлетов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ермаков Александр Дмитриевич; Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1974. - 24 с. - Библиогр.: с. 24 (5 назв.). - беспл.

    -- 1. Тяжелая атлетика. 2. Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Распределение нагрузок - Оптимизация нагрузки - Цикличность тренировки - Объем нагрузки - Интенсивность нагрузки - Достижение результатов - Недельный цикл - Построение тренировки - Динамика нагрузки - Вариативность действий - Параметры нагрузки - Штанга - Вес снаряда.

    УДК 796.88                  ГРНТИ 77.29.58
                                ГРНТИ 77.03.03

    Результаты проведенных педагогических экспериментов с тяжелоатлетами подтвердили предположение о том, что за счет более рационального распределения тренировочной нагрузки в недельных, месячных циклах можно более эффективно увеличивать спортивные результаты, не повышая общий объем нагрузки.