Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (3 экз.)
969
Ж 75

Жихарева, О.И.
    Структура и содержание тренировочных микроциклов (на примере индивидуальных игровых видов спорта) : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Жихарева Ольга Игоревна; ГЦОЛИФК. - Москва, 1984. - 21 с. - Библиогр.: с. 21 (4 назв.). - беспл.

    -- 1. Теннис - Игровые виды спорта - Индивидуальные виды спорта. 2. Тренировка спортивная - Микроцикл - Нагрузка тренировочная - Планирование нагрузок - Тренировочный цикл - Микроцикл соревновательный - Оптимизация нагрузки - Метод оценки - Структура тренировки - Содержание тренировки - Объем нагрузки - Нагрузка соревновательная - Объем работы.

    УДК 796.342                 ГРНТИ 77.29.57
                                ГРНТИ 77.03.03

    Доказана возможность освоения большого объёма работы в микроцикле, разработан метод оценки нагрузок. С помощью этого метода определены конкретные величины нагрузок в тренировочных и соревновательных микроциклах и их распределение по дням микроцкла. Выявлено существующее в настоящее время и определено оптимальное соотношение нагрузок в обоих микроциклах.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru