Калакаускене, Л.М.
    Методика занятий оздоровительным бегом с женщинами зрелого и пожилого возраста : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Калакаускене Людмила Михайловна; Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры. - Малаховка, 1987. - 24 с. - Библиогр.: с. 24 (9 назв.). - беспл.

    -- 1. Лечебная физическая культура - Бег оздоровительный - Методика занятий - Женщины - Зрелый возраст - Пожилой возраст - Многолетнее планирование - Программирование подготовки - Объем нагрузки - Скорость бега - Дифференцированный подход - Возрастная динамика - Возрастные группы - Классификация - Мужчины - Нагрузка беговая - Таблица оценки. 2. Массовая физкультурно-оздоровительная работа - Физическое воспитание - Средства физического воспитания - Уровень физической подготовленности. 3. Медико-биологические основы - Функциональное состояние организма - Состояние здоровья - Возрастные особенности - Физическая подготовленность - Двигательная функция - Выносливость - Психофизиологические параметры. 4. Методика исследования - Педагогическое исследование - Теоретический анализ - Анкетирование - Электрокардиография - Эхокардиография - Велоэргометрия - Радиопульсометрия - Кардиолидирование - Метод калиперометрии - Динамометрия - Плантография.

    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 77.03.09
                                ГРНТИ 77.05

    Выявлена возрастная динамика выносливости в беге на различные дистанции у женщин и мужчин от 20 до 70 лет. Определены критические зоны "устойчивого" и "подвижного" характера в период инволюции; научно обоснована возрастная классификация для занимающихся оздоровительным бегом; разработаны дифференцированные критериальные оценки подготовленности в беге.