Литвиненко, С.В.
    Индивидуализация тренировочных нагрузок тяжелоатлетов в зависимости от весовых категорий : автореф. дис. ... канд. пед. наук : (13.00.04) / Литвиненко Сергей Владимирович; Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры. - Малаховка, 1987. - 24 с. - Библиогр.: с. 24 (5 назв.). - беспл.

    -- 1. Тяжелая атлетика. 2. Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Индивидуализация подготовки - Весовая категория - Подготовка спортсменов - Спортивные достижения - Эффективность подготовки - Методика тренировки - Предсоревновательный период - Соревновательный период - Параметры нагрузки - Планирование нагрузок - Специальная физическая подготовленность - Физическая подготовленность - Подготовленность спортсмена - Программа тренировки. 3. Методика исследования - Анализ литературный - Сравнительный анализ - Контрольные испытания - Педагогический эксперимент - Методы математической статистики.

    УДК 796.88                  ГРНТИ 77.29.58
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.01.77

    В результате исследования экспериментально обоснован один из путей индивидуализации тренировочного процесса тяжелоатлетов на основе учета их весовых категорий. Показаны особенности методики тренировки спортсменов в предсоревновательном и соревновательном месяцах, влияние параметров тренировочной нагрузки на рост спортивных достижений. Определено преимущество методики тренировки с учетом весовых категорий по сравнению с подготовкой, исключающей методические особенности тренировки атлетов.