Жиляков, А.А.
    Особенности скоростно-силовой подготовки и построения микроциклов тренировки квалифицированных лыжников-двоеборцев : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Жиляков А.А.; РГАФК. - Москва, 1996. - 26 с. - Библиогр.: с. 25-26. - беспл.

    -- 1. Биомеханика. 2. Отталкивание. 3. Лыжный спорт. 4. Двоеборье. 5. Тренировка спортивная. 6. Микроцикл. 7. Скоростно-силовая подготовка. 8. Гонки. 9. Прыжки. 10. Трамплин. 11. Нагрузка физическая.

    УДК 796.926.093.612         ГРНТИ 77.29.27

    В работе впервые получены данные об оптимальном уровне развития скоростно-силовых качеств, необходимых двоеборцу, благодаря регистрирующим методикам непосредственно в тренировках и на соревнованиях; разработаны микроциклы концентрированной направленности, средства и методы развития скоростно-силовых качеств