Новизна работы заключается в следующем: если ранее гиревой спорт относился к единоборствам, то на основе киноциклосъемки доказано, что этот вид спорта относится к циклическим видам, что существенно меняет методику тренировки; определена наиболее эффективная методика воспитания специальной выносливости гиревика с использованием укороченных интервалов отдыха между подходами; выявлены кинематические характеристики гиревого двоеборья, как скорость, ускорение, траектория движения гирь, высота и время их подъема, а также изменение суставных углов гиревика в процессе выполнения упражнения