Оставайтесь гибкими : По материалам зарубеж. печати / Подготовила Т. Бухова
    // Физкультура и спорт. - 1993. - № 6. - С. 19-21.

    -- 1. Гибкость. 2. Суставы. 3. Растягивание мышц. 4. Комплекс упражнений.

    УДК 796.011.2               ГРНТИ 77.03.05

    Гибкость - очень важное, необходимое человеку качество. Тренировка гибкости помогает укрепить мышцы, улучшить осанку, предотвратить многие травмы и болезни.