Насонова, Л.
    Стихи рождаются на бегу
    // Физкультура и спорт. - 1993. - № 9. - С. 9-11.

    -- 1. Колтунов Я.И. 2. Бег медитативный. 3. Физкультурно-оздоровительная работа. 4. Клуб физкультурно-оздоровительный. 5. "Оксам-Космос". 6. Самопрограммирование комплексное. 7. КСП.

    УДК 796.034.2.011.1         ГРНТИ 77.03.15

    Журнал начинает знакомить с опытом и практикой школы Яна Ивановича Колтунова, президента объединения "Оксам-Космос". Созданная им система комплексного самопрограммирования (КСП) уже давно доказала, что возможности человека беспредельны. В "Космосе" используют более ста видов бега. Виды бега можно варьировать как душе угодно. Важно не количество. Важно все время находиться в состоянии концентрации. Именно во время такого бега можно более эффективно, чем в статике, заняться самопрограммированием.