Атака на затрудненное дыхание : Вас принимает доктор ФиС
    // Физкультура и спорт. - 1993. - № 9. - С. 23-24.

    -- 1. Нагрузка физическая. 2. Бег оздоровительный. 3. Ходьба оздоровительная. 4. Дыхание.

    УДК 796.034.2.011.1         ГРНТИ 77.03.15

    Ежедневные 10 км быстрой ходьбы или бега, как считают физиологи, это минимальная доза физических нагрузок на день для того, чтобы чувствовать себя комфортно.