Система Джо Вейдера: принцип пикового сокращения
    // Спортив. жизнь России. - 1993. - № 7. - С. 17-18.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Гимнастика атлетическая. 3. Атлетизм. 4. Культуризм. 5. Тренировка спортивная. 6. Методика. 7. Пиковое сокращение.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    Пиковое сокращение - методика, которая состоит в своеобразном режиме выполнения упражнений. Это - принцип тренинга, который должен использоваться только опытными бодибилдерами, готовящимися к соревнованиям.