Остапенко, Л.
    Будь готов! Физическая самоподготовка старшеклассников
    // Физ. культура в шк.. - 1994. - № 2. - С. 68-70; № 3. - С. 43-48; № 4. - С. 47-48.

    -- 1. Атлетическая подготовка. 2. Физические качества. 3. Учреждение общеобразовательное. 4. Старший школьный возраст. 5. Занятия самостоятельные. 6. Физическая самоподготовка. 7. Самоконтроль. 8. Гимнастика утренняя. 9. Методические рекомендации. 10. Сила. 11. Комплекс упражнений. 12. Выносливость.

    УДК 796.078(1-4)            ГРНТИ 77.03.13

    Рассказано об основных приемах самоконтроля и как следует разумно организовать занятия по физической подготовке, включающей в себя утреннюю зарядку и систематические занятия по развитию или силы, или выносливости, или гибкости, или ловкости.