Использование методики последовательного расслабления мышц для индивидуализации подготовки юных бегунов / Патышко Ю.М. [и др.]
    // Управление тренировоч. процессом на основе учета индивидуал. особенностей юных спортсменов : Тез. докл. 13 Всесоюз. науч.-практ. конф. (Харьков, 28 - 31 мая 1991 г.). - Москва, 1991. - Ч. 1. - С. 162.

    -- 1. Подготовка спортсменов. 2. Психология спортивная. 3. Легкая атлетика. 4. Бег легкоатлетический. 5. Бег на короткие дистанции. 6. Гимнастика релаксационная. 7. Работоспособность. 8. Процесс восстановления. 9. Расслабление мышечное. 10. Индивидуализация. 11. Бег на средние дистанции.

    УДК 796.01:159.9            ГРНТИ 77.03.09
    УДК 796.015.821.83          ГРНТИ 77.03.23
    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
                                ГРНТИ 77.03.03

    Установлено, что сеанс последовательного расслабления мышц у бегунов в подавляющем большинстве случаев оказывает выраженный гомеостатический и восстанавливающий эффекты.