Костов, М.Д.
    К вопросу о влиянии сочетаний тренировочных и восстановительных средств на темп роста силы тяжелоатлетов младших разрядов
    // Проблемы спорта высш. достижений и подгот. спортив. резерва : Материалы Респ. науч.-практ. конф. - Минск, 1993. - С. 111-112.

    -- 1. Тяжелая атлетика. 2. Тренировка спортивная. 3. Нагрузка. 4. Подготовка силовая. 5. Качества двигательные. 6. Состояние функциональное. 7. Процесс восстановления. 8. Мышцы. 9. Упражнения со штангой.

    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.88                  ГРНТИ 77.29.58
                                ГРНТИ 76.35.35

    Вывод: при сочетании средств нагрузки и восстановительных средств в одинаковых затратах, объеме выполненной тренировочной работы увеличиваются темпы прироста силы тренируемых групп мышц.