Васильев, В.Н.
    Ваш физкультурный режим / Васильев В.Н., Чугунов В.С. - Москва: Знание, 1986. - 64 с. - (Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт ; № 2). - Библиогр.: с. 64. - 0.11.

    -- 1. Режим дня. 2. Активность двигательная. 3. Биологические особенности организма. 4. Стресс. 5. Эмоции. 6. Здоровый образ жизни. 7. Биоритмы. 8. Адаптация. 9. Гимнастика релаксационная. 10. Тренировка аутогенная. 11. Рацион питания. 12. Аэробика. 13. Гимнастика дыхательная. 14. Комплекс упражнений.

    ГРНТИ 76.33

    В книге дана индивидуальная программа физкультурных занятий с учетом возраста, пола, биологического типа личности и профессиональной деятельности.