Дубровский, В.
    Растягивание мышц и массаж : Упражнения на растягивание соединительно-тк. образований
    // Лег. атлетика. - 1995. - № 4. - С. 25.

 HTTP://rusathletics.info/wp-content/uploads/2019/10/ЛА-1995-№04.pdf

    -- 1. Массаж. 2. Растягивание мышц. 3. Упражнения на растягивание. 4. Спортивная медицина. 5. Комплекс упражнений. 6. Методические рекомендации. 7. Профилактика. 8. Опорно-двигательный аппарат.

    УДК 615.825.1               ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 76.35.41

    Для снятия утомления, профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата применяется комплекс специальных упражнений на растягивание мышц в сочетании с массажем.