Панфилов, О.П. Влияние нетрадиционных форм двигательной активности на физическое состояние младших школьников / Панфилов О.П., Ямников В.Н. // Дети и олимп. движение : Материалы симпоз. дет. Сибириады-93. - Новосибирск, 1993. - С. 64-65.
Нетрадиционные оздоровительные упражнения (ушу, йога, цигун), обладая большей избирательностью и степенью воздействия, способствует лучшему развитию и укреплению мышц, обеспечивающих проявление изучаемых физических качеств.