Скрипалев, В.
    Чудо аэробики; Граница удовольствия; Поправка к Куперу; Бег плюс плавание
    // Физкультура и спорт. - 1995. - № 2. - С. 16-18; № 3. - С. 16-17; № 4. - С. 28-29; № 6. - С. 11.

    -- 1. Аэробика. 2. Упражнения аэробные. 3. Методические рекомендации. 4. Ходьба оздоровительная. 5. Бег оздоровительный. 6. Лыжная подготовка. 7. Тренировка оздоровительная. 8. Выносливость. 9. Программа занятий. 10. Плавание.

    УДК 799.9                   ГРНТИ 77.29.99
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.15.17

    Тайны аэробики. Их три: продолжительность, интенсивность и сумма усилий. То есть - минимум 6 минут занятий по 3 раза в неделю, минимум с двойным пульсом, минимум 30 очков в неделю.