Комплекс оздоровительных процедур, физических упражнений после пробуждения от сна. Излучение солнца на восходе не только целительно для зрения, но и подпитывает организм энергией. Лучи заходящего солнца, напротив, имеют совершенно другую спектральную и энергетическую характеристику. Умирающий день отсасывает энергию. Поэтому смотреть на закат стоит только для снятия перевозбуждения глаз и всего организма.