Кафаров, К.А.
    Действие сауны на свертываемость крови / Кафаров К.А., Бирюков А.А.
    // Теория и практика физ. культуры. - 1996. - № 9. - С. 45-47. - Библиогр. (5 назв.).

 HTTP://sportlib.info/Press/TPFK/1996N9/p45-47.htm

    -- 1. Возрастные особенности. 2. Гигиена физической культуры. 3. Сауна. 4. Температурный режим. 5. Пожилой возраст. 6. Профилактика. 7. Утомление. 8. Противопоказания. 9. Кровь. 10. Физиология спортивная.

    УДК 796.01:613              ГРНТИ 76.33
                                ГРНТИ 77.05.05

    Сауна наиболее эффективна и благоприятна при температуре 70-80 градусов Цельсия. В этом случае улучшение показателей свертываемости крови явится положительным фактором и для пожилых людей как средство профилактики нарушения здоровья, связанных с возрастными изменениями процессов свертывания, и для спортсменов, у которых снятие явлений утомления ведет и к нормализации, улучшению процессов свертывания крови.