Приведенные данные позволяют сделать вывод о том, что в процессе совершенствования технического мастерства бегунов большое внимание должно уделяться фазе амортизации. При обучении же детей бегу наряду с другими средствами может иметь место и двигательное задание на "бесшумность" бега. Приведенные фактические данные об огромном значении ускорений звеньев ног при их разгоне и торможении в микроинтервалах времени дают основание считать, что совершенствование координационной структуры управления движениями, связанными с наиболее эффективной работой мышц-антагонистов, осуществляющих маховые движения, представляется одним из наиболее перспективных направлений процесса развития скоростных возможностей бегунов и экономичности их движений.