В студиях аэробики появился класс "Скульптура тела"-это обычные занятия аэробикой, но только с "резинкой" на руках или ногах. Цель занятий-"лепка" рельефных, сильных мышц. Дан комплекс упражнений для увеличения сил мышц плечевого пояса, сил мышц бедер, сил мышц голеней.
