Во время бега нельзя резко останавливаться, даже если появились слабость, головокружение, резкая боль в груди или в другом месте, свидетельствующие об острой недостаточности кровоснабжения в сердце и головном мозге. Надо переходить на глубокое дыхание и быструю ходьбу, постепенно замедляя шаг.