Мильнер, Е.Г.
    Сравнительный анализ эффективности различных форм оздоровительной физической культуры
    // Тр. Смол. гос. ин-та физ. культуры. - Смоленск, 1995. - С. 52-54.

    -- 1. Оздоровительная физическая культура. 2. Влияние на организм. 3. Физическое состояние. 4. Упражнения ациклические. 5. Тренировка оздоровительная. 6. Средний возраст. 7. Анализ. 8. Заболеваемость. 9. Пожилой возраст. 10. Оценка состояния здоровья. 11. Упражнения циклические. 12. Методические рекомендации.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 77.03.03

    Основу оздоровительной тренировки у людей зрелого возраста должны составлять циклические упражнения на выносливость, повышающие аэробные возможности организма, уровень физического состояния и снижающие факторы риска заболеваемости.