Нифонтова, Л.Н.
    Ауторезонансные воздействия как средство активного отдыха при умственном труде / Нифонтова Л.Н., Якубовская А.Р.
    // Науч. тр. 1996 г. / Всесоюз. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. - Москва, 1997. - С. 226-237.

    -- 1. Агашин М.Ф. 2. Работоспособность умственная. 3. Умственная активность. 4. Отдых. 5. Активность двигательная. 6. Упражнения физические. 7. Профессионально-прикладная физическая культура. 8. ППФП в сфере труда. 9. Тренажеры. 10. Влияние на организм. 11. Исследовательская работа. 12. Утомление. 13. Восстановительный процесс. 14. Функциональные показатели.

    УДК 796.34-057              ГРНТИ 77.03.17.15
                                ГРНТИ 77.13.25

    В целях активного отдыха во время работы у людей умственного труда могут быть с успехом использованы упражнения, инициирующие ауторезонансные колебания. Эксперимент показал, что кратковременные ауторезонансные воздействия, полученные посредством применения динамической гантели "Тремомент" в процессе активного отдыха во время работы (умственная деятельность) в большей степени способствуют снижению развившегося утомления и восстановлению профессиональной работоспособности, чем пассивный отдых той же длительности и активный отдых с выполнением динамического упражнения.