О'Коннел, Д.
    Конец застоя : Трехступенчатая прогр. прорыва
    // Сила и красота. - 1998. - № 2. - С. 80-84.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/1998n2.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Атлетизм. 3. Культуризм. 4. Бодибилдинг. 5. Тренировка спортивная. 6. Методические рекомендации. 7. Упражнения физические. 8. Комплекс упражнений. 9. Мышечная масса.

    УДК 796.89.012.42           ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    Методические рекомендации, позволяющие преодолеть даже самую, казалось бы, безнадежную ситуацию в "накачке" мышц.