Макроберт, С.
    Шраги : Так. вы еще не делали
    // Сила и красота. - 1998. - № 1. - С. 62-65.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/1998n1.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Атлетизм. 3. Культуризм. 4. Бодибилдинг. 5. Комплекс упражнений. 6. Методические рекомендации. 7. Упражнения с отягощениями. 8. Тренировка спортивная.

    УДК 796.89.012.42           ГРНТИ 77.29.58.17
                                ГРНТИ 77.03.03

    Даны упражнения для разработки плечевых мышц.