Рублевский, В.Е.
    Планирование тренировочных нагрузок самбистов в недельном микроцикле подготовительного периода
    // Тр. Смол. гос. ин-та физ. культуры. - Смоленск, 1995. - С. 125-130.

    -- 1. Тренировка спортивная. 2. Исследовательская работа. 3. Методические рекомендации. 4. Скоростно-силовая подготовка. 5. Комплекс упражнений. 6. Упражнения изометрические. 7. Силовая подготовка. 8. Физические качества. 9. Самбо. 10. Микроцикл. 11. Подготовительный период. 12. Учебно-тренировочные занятия. 13. Упражнения статодинамические. 14. Нагрузка. 15. Интенсивность. 16. Выносливость специальная.

    УДК 796.814                 ГРНТИ 77.29.11.21
                                ГРНТИ 77.03.03

    Разработаны варианты учебно-тренировочных занятий для недельного микроцикла подготовительного периода. Каждое занятие имеет свою направленность в развитии физических качеств, в совершенствовании техники и тактики, а нагрузка тренировочных занятий должна соответствовать ей.