Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
378.679.6(470.332-25)
Т 78

Ромашов, А.В.
    Исследование влияния дополнительных факторов на повышение работоспособности на этапе последействия нагрузок
    // Тр. Смол. гос. ин-та физ. культуры. - Смоленск, 1995. - С. 238-242.

    -- 1. Тренировка спортивная. 2. Нагрузка соревновательная. 3. Отдых. 4. Спорт высших достижений. 5. Физиология спортивная. 6. Нагрузка тренировочная. 7. Разминка. 8. Влияние на организм. 9. Утомление. 10. Работоспособность. 11. Адаптация. 12. Восстановительный процесс. 13. Функциональные резервы.

    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.25
                                ГРНТИ 77.05.05

    В теории и практике спорта важным является вопрос -феномен суперкомпенсации (сверхвосстановления) после тренировочных и соревновательных нагрузок, который определяет потенцирующий эффект предшествующей мышечной деятельности. Одним из средств усиления предварительного потенцирования может служить предварительная разминка -это особая форма тренировки, которая осуществляется за несколько часов до старта (6-24 час). Проведенные исследования были посвящены изучению фазы повышенной работоспособности -ее длительности, амплитуды, времени появления и исчезновения, в зависимости от тяжести работы, режима деятельности мышц и различных средств предварительного потенцирования.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru