Креер, В.
    Женский тройной прыжок: методические аспекты : Техника и методика
    // Лег. атлетика. - 1998. - № 7-8. - С. 38-47.

 HTTP://rusathletics.info/wp-content/uploads/2019/10/ЛА-1998-№07-08.pdf

    -- 1. Прыжок тройной. 2. Женщины. 3. Биологический возраст. 4. Годичный цикл. 5. Тренировочный цикл. 6. Общая физическая подготовка. 7. Легкая атлетика. 8. Прыжки легкоатлетические. 9. Подготовка спортсменов. 10. Силовая подготовка. 11. Анатомо-физиологические особенности. 12. Половые особенности. 13. Упражнения силовые. 14. Упражнения со штангой. 15. Методические рекомендации. 16. Тренировка круговая. 17. Микроцикл. 18. Нагрузка тренировочная. 19. Физическая подготовка. 20. Специальная подготовка. 21. Техника и методика.

    УДК 796.431                 ГРНТИ 77.29.25.19
                                ГРНТИ 77.03.03

    Рубрики: Немного истории; Механизм отталкиваний в тройном прыжке; Анатомо-физиологические особенности организма женщин; Рекомендации и советы; Какая сила нужна прыгунье?; Силовой фактор в структуре микроцикла; Структура микроциклов; Советы и рекомендации тренеру; Тренировочная нагрузка(спринт, прыжки, сила) прыгуньи в недельном микроцикле; Альбом силовых упражнений для прыгуний; Структура круговой тренировки укрепления основных мышечных групп; Годовая тренировочная нагрузка; Программа силовой подготовки в полугодичном (сентябрь-февраль) цикле для прыгуньи тройным (возраст 21-23 года, рост 1, 70 м, вес-58 кг, тренировочный стаж - 4-5 лет, результат -13, 50-13, 80, бег 100 м-11, 6, длина -6, 20).