Конников, А.Н.
    Локальные упражнения в силовой подготовке бегунов
    // Науч. обоснование физ. воспитания, спортив. тренировки и подгот. кадров по физ. культуре и спорту : Материалы 3 науч. сес. АФВиС Респ. Беларусь по итогам науч.-исслед. работы за 1997 г. и 52-й студен. науч. конф. - Минск, 1998. - С. 51-52.

    -- 1. Легкая атлетика. 2. Тренировка спортивная. 3. Бег легкоатлетический. 4. Силовая подготовка. 5. Упражнения. 6. Сила мышц.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
                                ГРНТИ 77.03.03

    Применение в тренировке бегунов упражнений локального характера не оказывает такого большого влияния на организм занимающихся, как упражнения общего воздействия, но значительно (до 19%) повышают силовые качества мышечных групп, и в том числе тех, которые в обычной беговой тренировке имеют меньшую возможность для своего совершенствования.