Вахитов, И.Х.
    Изменения ударного объема крови юных спортсменов в восстановительном периоде после выполнения Гарвардского степ-теста
    // Теория и практика физ. культуры : Тренер : журн. в журн. - 1999. - № 8. - С. 30-32. - Библиогр. (15 назв.).

 HTTP://sportlib.info/Press/TPFK/1999N8/p30-32.htm

    -- 1. Юноши. 2. Тренировка спортивная. 3. Нагрузка физическая. 4. Возрастные особенности. 5. Подготовка к соревнованиям. 6. Методика исследования. 7. Тестирование. 8. Реография. 9. Спортивная медицина. 10. Врачебный контроль. 11. Гонки лыжные. 12. Юношеский спорт. 13. Медико-биологические основы. 14. Девушки. 15. Годичный цикл. 16. Интенсивность. 17. Мышечная деятельность. 18. Восстановительный процесс. 19. Гомеостаз. 20. Проба. 21. Пульс. 22. Кровь. 23. Кровообращение. 24. Сердечно-сосудистая система. 25. Сердце. 26. Функции. 27. Сократительные свойства. 28. Эмоциональное состояние. 29. Автоматизация. 30. Приборы и аппаратура. 31. Частота сердечных сокращений.

    УДК 61:796                  ГРНТИ 76.35.41
                                ГРНТИ 77.29.26
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.23
                                ГРНТИ 77.01.85
                                ГРНТИ 77.13.29

    Гарвардский степ-тест по мощности является небольшой мышечной нагрузкой, т. к. ЧСС не превышала 100 уд/мин при выполнении данной нагрузки. Значительное увеличение показателей ударного объема крови при этой нагрузке и последующее резкое снижение его величин в восстановительном периоде является одним из мехжнизмов, способствующих увеличению возможностей насосной функции сердца юного спорсмена.