Вахитов, И.Х.
    Изменения ударного объема крови юных спортсменов в восстановительном периоде после выполнения Гарвардского степ-теста
    // Теория и практика физ. культуры : Тренер : журн. в журн. - 1999. - ■ 8. - С. 30-32. - Библиогр. (15 назв.).

 HTTP://sportlib.info/Press/TPFK/1999N8/p30-32.htm

    -- 1. Тренировка спортивная. 2. Годичный цикл. 3. Гомеостаз. 4. Пульс. 5. Реография. 6. Спортивная медицина. 7. Контроль врачебный. 8. Гонки лыжные. 9. Юношеский спорт. 10. Медико-биологические основы. 11. Девушки. 12. Юноши. 13. Интенсивность. 14. Нагрузка физическая. 15. Мышечная деятельность. 16. Восстановительный процесс. 17. Проба. 18. Кровь. 19. Кровообращение. 20. Сердечно-сосудистая система. 21. Сердце. 22. Функции. 23. Сократительные свойства. 24. Эмоциональное состояние. 25. Возрастные особенности. 26. Подготовка к соревнованиям. 27. Методика исследования. 28. Тестирование. 29. Автоматизация. 30. Приборы и аппаратура. 31. Частота сердечных сокращений.

    УДК 61:796                  ГРНТИ 76.35.41
                                ГРНТИ 77.29.26
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.03.23
                                ГРНТИ 77.01.85
                                ГРНТИ 77.13.29

    Гарвардский степ-тест по мощности является небольшой мышечной нагрузкой, т. к. ЧСС не превышала 100 уд/мин при выполнении данной нагрузки. Значительное увеличение показателей ударного объема крови при этой нагрузке и последующее резкое снижение его величин в восстановительном периоде является одним из мехжнизмов, способствующих увеличению возможностей насосной функции сердца юного спорсмена.