Верхошанский, Ю.В.
    Основы специальной силовой подготовки в спорте [Электронный ресурс] / Ю.В. Верхошанский. - Москва: ФиС, 1970. - 264 с.: ил. - Библиогр.: с. 252-263. - 0.98.

    -- 1. Силовая подготовка - Специальная подготовка - Подготовка спортсменов - Методологический подход - Спортивное мастерство - Сила мышц - Двигательный аппарат - Мышечное сокращение - Нервно-мышечная система - Позы тела - Мышечная масса - Средства подготовки - Упражнения спортивные - Кинематическая структура - Динамическая структура - Амплитуда движений - Динамическое усилие - Максимальное усилие - Развитие силы - Методика развития. 2. Тренировка спортивная - Система тренировки.

    УДК 796.015.52              ГРНТИ 77.03.03

    В книге рассмотрены проблемы специальной силовой подготовки , сила мышц, подбор средств специальной силовой подготовки, методики развития силы в процессе тренировки.