Верхошанский, Ю.В.
    Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - Изд. 2-е, перераб. и доп. - Москва: ФиС, 1977. - 215 с.: ил. - (Наука - спорту). - 0.60.

    -- 1. Силовая подготовка - Специальная подготовка - Спортивное мастерство - Сила мышц - Спортивная деятельность - Силовые способности - Средства подготовки - Развитие силы - Тренировочный процесс - Тренирующий эффект - Нервно-мышечное напряжение - Внешний раздражитель - Упражнения с отягощениями - Энергия кинетическая - Волевые усилия - Методика подготовки - Амплитуда движений - Мышечное усилие - Абсолютная сила - Повторный метод - Сила взрывная - Ударный метод - Выносливость силовая. 2. Тренировка спортивная - Система тренировки. 3. Морфофункциональные особенности - Мышечная система - Функциональный профиль - Двигательный аппарат.

    УДК 796.015.52              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.012.11          

    В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом.