Вершинин, В.Г.
    Начальное обучение велосипедному спорту : учеб. пособие для секций коллективов физ. культуры / В. Вершинин. - Москва: ФиС, 1966. - 192 с.: ил.

 Изображения

    -- 1. Велосипедный спорт - Начальное обучение - Организация работы - Планирование работы - Учебный процесс - Учебный план - Секция спортивная - Учет деятельности - Правила движения - Задачи воспитания - Средства воспитания - Волевая подготовка - Техническая подготовка - Езда на велосипеде - Посадка на велосипеде - Педалирование - Стартовая позиция - Рельеф трасс - Гонки шоссейно-кольцевые - Финиширование - Командные действия - Тренировка спортивная - Методика тренировки - Периодизация тренировки - Соревновательный период - Гонка индивидуальная - Подготовка спортсменов - Физическая подготовка - Развитие силы - Развитие выносливости - Развитие быстроты - Развитие гибкости - Развитие ловкости - Упражнения для мышц - Упражнения с гантелями - Упражнения с эспандером - Упражнения с амортизаторами - Упражнения с отягощениями - Комплекс упражнений - Планирование тренировки - Тактическая подготовка - Занятия тренировочные - Годичный цикл - Содержание занятий - Гигиена спортивная - Режим дня - Питание спортивное - Питание рациональное - Контроль врачебный - Соревнования спортивные - Обеспечение безопасности - Снаряжение спортивное.

    УДК 796.61                  ГРНТИ 77.29.14

    В книге изложены рекомендации по начальному обучению технике езды на велосипеде.